Wat is assertiviteit?

Wat is assertiviteit?

Wat is assertiviteit? Ik hoor je vragen, nou assertiviteit is het vermogen om je behoeften, wensen en verlangens te uiten zonder de noodzaak van goedkeuring, naleving of andere vormen van wederzijdse actie. Het is ook een manier om assertief te zijn wanneer er een machtswisseling is waarbij de ene partij de situatie controleert en de andere passief. Als een verkoper in een adviesbureau bijvoorbeeld assertief met een klant communiceert, is dat in feite het geval, waardoor de klant eerder vroeger dan later een beslissing moet nemen.

Wat is assertiviteit?

Assertief worden is niet iets dat werd geleerd in een klas met levensvaardigheden en kan gemakkelijker worden geleerd dan de meeste mensen denken. Je moet echt identificeren wat jou onderscheidt van andere mensen en dat vervolgens in je voordeel gebruiken Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus. Het is geen agressief gedrag, hoewel assertiviteit soms wel zo kan overkomen, maar de bereidheid om initiatief te nemen en te zijn wie je bent. Assertief leren zijn op een non-verbale manier is ook heel goed mogelijk en dit is vaak hoe succesvolle mensen assertief kunnen communiceren zonder agressief over te komen.

Dit klinkt misschien een beetje vreemd en zelfs een beetje achterlijk, maar dat is het echt niet, want door te geloven dat je de controle hebt en in staat bent anderen te beïnvloeden om te doen wat je wilt dat ze doen, geef je jezelf in feite de macht om iedereen te beïnvloeden anders en dus ieders gedrag. Zie je, als je je somber, verlegen, verloren, behoeftig of zelfs schuldig voelt over iets in het bijzonder, is het heel goed mogelijk dat je jezelf besmet met deze negatieve gevoelens omdat je denkt dat je ze op de een of andere manier moet oplossen, maar de waarheid is dat kan je niet. Je kunt jezelf niet "repareren", omdat je emotionele kernproblemen niet fysiek zijn, ze zijn intern. Je hebt gevoelens in je die heel echt zijn en die je acties en emoties beïnvloeden en daarom ben je niet in staat om deze gevoelens met externe middelen te beïnvloeden. Dus leren assertiever te worden heeft alles te maken met het terugkrijgen van de controle over jezelf vanuit een plaats van zelftoegebrachte zwakte en pijn en dit wordt het best bereikt door te leren geloven dat je de volledige controle hebt over je ervaring in het leven en in staat bent om invloed uit te oefenen en de leiding nemen over je eigen leven en lot.

Meer informatie op: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/